Besoin de changer ?
- Retrouver des relations plus sereines,
- Poser vos limites, vous affirmer.
- Faire la paix avec vos émotions, votre hypersensibilité, ou votre colère.
- Dépasser un évènement difficile.
- Être soutenu.e en période de changement de vie.
Pourquoi consulter ?
- Difficultés relationnelles (au travail, en famille, en couple)
- Évènements difficiles (rupture, accident, deuil, licenciement)
- Mal-être, difficulté à trouver votre place
- Émotions débordantes, hypersensibilité
- Idées noires
- Abus psychiques ou sexuels.
Les bénéfices d’une psychothérapie ?
Retrouver de la souplesse dans vos relations, une liberté de choix, vous aider à vous accepter, à prendre soin de vous et à vous aimer tel que vous êtes. Vos traumatismes et vos blessures ne sont jamais effacés, mais les soigner vous permettra de les dépasser.
Déroulement de la thérapie
C’est essentiellement un dialogue en face à face.
Je propose souvent des expérimentations. Pour cela nous utiliserons des objets, du dessin, nous explorerons vos ressentis corporels.
Cela vous permet de prendre du recul, de voir votre situation sous un autre jour et même de créer ensemble de nouvelles façons de faire.
Les consultations durent 55 minutes.
C’est un espace confidentiel, ce que vous direz restera entre nous.
Je vous accueille avec beaucoup de curiosité pour découvrir qui vous êtes avec vos peurs, vos contradictions et vos envies.